Nu väntar en sista cuphelg tillsammans. Vi åker dit för att spela fotboll, våga, ha kul och skapa fina minnen tillsammans.

Vi representerar IFK hela helgen, både på och utanför planen:

HEJ • KUL • KUNSKAP • KÄMPA • KAMRATSKAP

Och på planen tar vi med oss vårt enkla budskap:

VÅGA • NÄSTA AKTION • TILLSAMMANS

Vi är stolta över det här laget och den resa vi gjort tillsammans. Nu ska vi njuta av sista helgen och avsluta säsongen på bästa IFK-sätt. 

DEL 1 – Vår säsong

(I bilen på väg till cupen)

Tänk tillbaka på hela säsongen.

1. Vad har varit roligast eller bäst?

Före sommaren?

Efter sommaren?

2. Vad har vi blivit bättre på?

Vilka tre saker tycker ni att vi som lag har blivit bättre på under säsongen?

3. Vad är ni mest stolta över?

Vad är ni mest stolta över att vi har gjort tillsammans som lag?

4. Varför har vi utvecklats?

Vad tycker ni har gjort att vi har utvecklats och lyckats som lag under säsongen?

👉 Välj EN sak från diskussionen som ni vill berätta för resten av laget.

🏨 Boende och rumsfördelning

Här är rumsfördelningen under Quality Cup:

• Rum 201 – 2 personer: Elton och Shahin
• Rum 203 – 3 personer: Ibo, Hussein och Leo
• Rum 205 – 2 personer: Noah och Nemo
• Rum 206 – 4 personer: Alfred, Michael, Walid och Olsi
• Rum 301 – 2 personer: Ali och Micke
• Rum 306 – 3 personer: Samuel, Vincent och Ewias

Totalt: 16 personer

📢 Eventuella ändringar i rumsfördelningen uppdateras här på sidan.

Quality Cup – program och information

Här samlar vi löpande information inför och under Quality Cup.
Sidan uppdateras under veckan, så gå gärna in och kontrollera informationen regelbundet.

⚽ Träningar inför cupen

Fram till cupen har vi 6 träningar kvar.

Ali är på tjänsteresa under perioden, men Micke, Morten, Niklas och Nasuf håller i träningarna så att vi kommer väl förberedda till cupen.

Försök att prioritera träningarna. Vi kommer bland annat att gå igenom hur vi vill spela i anfall och försvar samt vid fasta situationer.

🍽️ Måltider

Fredag

• Middag: 20:20

Lördag

• Frukost: 08:00
• Mellanmål: ca 11:00 efter matchen, banan eller liknande
• Lunch: 12:00
• Mellanmål: ca 16:00 efter matchen, banan eller liknande
• Middag: 20:20

Söndag

Tiderna anpassas efter söndagens matchschema.

• Frukost: preliminärt 08:00
• Mellanmål: beroende på när vi spelar
• Lunch: beroende på när vi spelar

🏆 Matcher

Matchtid: 2 × 25 minuter
Samling: cirka 1 timme före matchstart

Fredag

Match 1 – Lerum
🕒 Matchstart: 18:40
📍 Vänersvallen Syd
👥 Samling: 17:40
🚶 Ca 20 min promenad från hotellet / ca 3 min med bil

Lördag

Match 2 – HGH FC
🕒 Matchstart: 09:35
📍 Vänersvallen Nord
👥 Samling: 08:30
🚶 Ca 20 min promenad från hotellet / ca 3 min med bil

Match 3 – Trollhättan FK
🕒 Matchstart: 15:00
📍 Hallevi, Vargön
👥 Samling: 13:50
🚗 Ca 12 min med bil

Match 4 – Öjersjö IF
🕒 Matchstart: 18:15
📍 Vänersvallen Nord
👥 Samling: 17:00

Söndag

Söndagens matcher avgörs utifrån lottning/resultat från tidigare matcher. Information om matchtider, samling och måltider uppdateras så snart söndagens schema är klart.

• Alla spelare visar respekt mot lagkamrater, ledare, hotellpersonal och andra gäster.
• Vi representerar IFK Strömstad – både på planen och i hotellet.
• Ingen högljudd störning i korridorer eller på hotellrum, särskilt efter kl. 22.
• Alla möten och samlingar är samlingsklara 5 minuter innan.
• Ingen lämnar hotellområdet utan att informera en ledare.
• Mobil ska alltid vara laddad så att ledarna kan nå spelaren.
• Lugnt på rummen efter överenskommen tid.
• Vid natt: spelarna ska stanna på sina rum.
• Ingen går ut ensam – minst två och två.