Vi kom överens om föjande:

För att lägret ska fungera bra vill vi:

• Lyssna på och respektera varandra och andra på hotellet
• Respektera tider, komma i tid och följa läggtider
• Ha fullt fokus på träningar och matcher
• Se till att alla har kul – inte bara några
• Bygga laganda, gemenskap och trygghet i gruppen

Förväntningar:

• Spelare: Följa regler, ta ansvar, ta hand om varandra och uppträda schysst både på och utanför planen
• Ledare: Vara engagerade, tydliga med instruktioner och ge spelarna frihet under ansvar

Om något inte fungerar:

• Ni meddelar oss ledare direkt.
• Vi pratar om det och försöker hitta lösningar tillsammans
• Vi vill helst undvika straff och istället hjälpa varandra att göra bättre val
• Om någon går över gränsen kan konsekvens bli att man får stanna på rummet dagen efter. Detta gäller även alla på rummet om vi får klaga från hotellpersonalen. 

👉 Alla har ansvar för att bidra till ett bra läger – både för sig själv och för laget.

1. Översikt / Intro

En kort sammanfattning av resan:

• Datum: 4–9 april 2026
• Plats: Lloret de Mar, Spanien
• Hotell: 4-stjärniga Aqua Hotel Bertran Park
• Adress: Carrer de Sant Josep, 49, 17310 Lloret de Mar, Girona, Spanien
• Syfte: Träningsläger med fokus på utveckling, laganda och förberedelser inför säsongen.

2. Reseinformation

✈️ Flyg

Utresa – 4 april
Oslo (OSL) → Barcelona (BCN)
19:35 – 22:55

Hemresa – 9 april
Barcelona (BCN) → Oslo (OSL)
17:25 – 20:50

Det finns möjlighet att Checka in 1 väska plus att ta med 1 kabinväska med sig på plan

🚌 Samling & Transport & körschema

• Samling: 4 april kl. 15:00 vid NShallen parkering 
• Gemensam i olika bilar till Oslo Gardermoen.
• Transport från Barcelona till Lloret de Mar med buss (ca 1 h 15 min).
• Till Oslo 4 april kör föräldrar till:
  Leo, Elton, Adel, Hadi C. Muhsin, Ibrahim
• Vi blir hämtade av föräldrar till:
  Hamza, Hadi T, Hadi A, Ali K, Olsi, Boran
  
  

3. Boende

🏨 Aqua Hotel Bertran Park, Lloret de Mar

• 4-stjärnigt hotell i centrala Lloret de Mar
• Pool, restaurang, Wi-Fi
• Gångavstånd till träningsplanerna
• Laura from Iberia Sports, +34 697 854 287
  Emergency number Iberia Sports: +34 690 389 599

Länk till hotellet:

https://www.aquahotel.com/en/hotels/lloret-de-mar/bertran-park/hotel/

Rumsfördelning enligt nedan:

4. Program, Träning & Matcher

Löpande information kommer här:

• Under lägret har spelarna 2–3 timmar egen tid varje dag.
• Träningstider: 
  • Söndag 20:00-21:30 (Pistas, naturgräs)
  • Måndag 11:00-12:30 (Moli, konstgräs)
  • Tisdag 09:30-11:30 och 15:30-17:30 (Moli, konstgräs)
• Träningsmatcher
  • Match nr1: Måndag mot Farners (buss kl. 17, matchstart kl. 19:00)
  • Match nr2: Tisdag mot CF Lloret kl. 20:00, samling 18:45, promenadavstånd till plan (https://maps.app.goo.gl/YzRjX8s9AQctzxnE9)
  • Match nr3: Onsdag mot Atletic Lloret kl. 19:45 (Moli, samling 18:30)
• Torsdag 9 april: Utflykt och sightseeing Barcelona. Frukost kl. 8:00. Buss till Barcelona kl. 9:00. Vi tar med oss alla våra saker. Buss från Barcelona till flygplatsen kl. 14:30. 
• Möten och teori: 
  • Fotbollsstyrka
  • Fotbollstaktik
  • Teoripass om kost, vila och återhämtning
  • Länk till Individuell Utvecklingsplan, IUP
  • Länk till exempel på ifylld IUP

Denna sektion uppdateras under veckan 

5. Packlista

Det finns möjlighet att Checka in 1 väska plus att ta med 1 kabinväska med sig på plan. Vätskor över 100 ml ska vara i väskan ni checkar in. Inga powerbank/batterier får vara i väskan man checkar in. 

🎒 Obligatoriskt

• Pass (giltigt!)
• Fotbollsskor 
• Fotbollsstrumpor och benskydd
• Vattenflaska 
• Träningskläder för alla pass
• Sköna skor för promenad

👕 Klubbkläder

• Matchställ
• Träningsställ
• Overall

🌞 Övrigt

• Badkläder
• Strand handduk
• Solkräm, Deo, Nagelklippare (klippa era naglar innan resan)
• Mobil + laddare
• Tandborste och tandkräm
• Hoodie eller varm tröja (kväll)
• Underkläder och strumpor för alla dagar
• T-shirts / casual kläder
• Jeans/shorts för fritid
• Sandaler / tofflor
• Tvättsäck eller påse för smutskläder
• Pyjamas
• Keps/solbrillor
• Hörlurar
• Bok / kortlek

6. Ekonomi

• Vad ingår i resan?
  (flyg, hotell, frukost/lunch/middag/mellanmål, träningstider, bussar osv.)
• Vad behöver spelarna själva ha pengar till?
  (snacks, shopping, ev. lunch vissa dagar). Ta med er mat till flyget. Det finns möjlighet att köpa på plan också. 

7. Regler & Förväntningar

8. Kontaktuppgifter

👤 Ledare på plats

• Ali Moosavifar 
  Telefon: +4747258189

• Mikael Ottosson
  Telefon: +46704156626

📞 Nödnummer Spanien

• 112 (allmänt larmnummer)
  
  Fullmakt att skriva ut och skriva på innan resan, klicka här.

10. FAQ – Vanliga frågor

• Får spelarna lämna hotellet själva? Ja men inte långt, gå i grupper (aldrig ensam), alltid ge besked var man ska gå och när planerar man vara tillbaka. Snapkarta på. 
• Får man ta med egna snacks? Ingen godis eller läsk under träningslägret.
• Vad gör vi vid skada eller sjukdom? Meddela oss ledare direkt.
• Har ni andra frågor kan ni fråga Ali på snap eller telefon.